幸せになりたいなら！　－究極のポジティブシンキング　テクニックー

哲学者ラッセルという方の幸福論というものがあります。

この方がいう幸福の極意が

「究極のポジティブシンキング」

だそうです。


確かに。

周りからするとイラッっとする位のポジティブシンキングの人って、

幸せそうですよね。


皆さまは如何でしょうか？？？


ぼくはというと、

究極の　とは言わないまでも、

結構なネガティブシンキングでした。


ちょっと相手の表情が暗い（というより普通）なだけで、

ぼくに対して怒っているのかな？
何か悪いことしたかな？

等々考える方でした。

だからちょっと注意されるだけで、
人間を否定されたと思ったり、
あの人はぼくの事が嫌いなんだと思ったり、
もう絶対あの人とは話したくないとか、
必要以上に落ち込んだりしてました。

でもそんな事考えたってしょうがないよね。

ぼくは何のために生きてるの？

自分だけでなく周囲も一緒にニコニコで幸せになるために生きている。

だったらより一層の幸せに向かって前向きに考えたがいいよね！


とは言っても、
ショックな事があった時、
そんな簡単にポジティブになるのは難しい。


そこでぼくが気分を切り替える方法を紹介します。
まだ完璧な方法じゃないけど、今の出来高です。


まずは気分が落ち込んだ時、
自分は将来どうなりたかったかを思い出す、
　（具体的に夢が叶ったシーンを思い出す）

そして今のこの落ち込んだ原因が、将来の自分の人生にどう役に立つか考える

です。

要は、
①本当はどうなったら幸せ？
②そこに向かって、どう捉え方を変換すればいい？
です。

どんな経験だって、絶対に何かの役に立つはず！

そう考えて進みましょう！！！

そうやってこの記事を書いている僕は、
先ほどかなり落ち込む事があったので、
それをポジティブに活かせるように記事を書きました！！！