勃起力と体感を簡単にこれで鍛える!

2020年9月19日土曜日

ひでトークforAll

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最近スゲー気になり始めた勃起力。

その維持には 「骨盤底筋群」 を鍛えることが重要らしい。

 参考) 死ぬまでSEX現役『骨盤底筋』に隠された秘密〜膣トレ・勃起トレ!


「骨盤底筋群」を鍛えるにはスクワットらしいが、

普段鍛えてない奴らにはちょっとキツいだろ。


オレはこれを買ったぞ。


というか、嫁が体幹を鍛えるために買いたいと言ったから買ってみた。


これすげー良い。 乗って立っているだけで 「骨盤底筋群」 を鍛えられるぞ!



もともとはこの2つのどちらかを買おうと思っていた。

オレが欲しかった体幹までしっかり効きそうな1分当たり2000回以上の高い振動が出るのはこの2つしかなくて。でも20万円以上してたのね。 

一方で、お手頃な3−4万円のは1000回/分程度の振動しか出なくて悩んでたんだ。


でもさ、これは6万円程度で2500回/分まで出るのよ。凄いよね。


こちらにもあるけど、

自宅に家族のオアシスが出現! 最新の「振動トレーニングマシン」で巣ごもりの身体が喜んだ

ソファにテレワークでエコノミー症候群になりそうな時は、ソファに座って足をブルブルさせるとか色々している。

また、腕立てスタイルで使うと、胸筋もかなりつきそう。


ちなみにチンコの方は、これやったら早速次の日に朝勃ちしたぞ!


ちなみにブルブルした時にチンコがパンツと擦れてちょい気持ちいい笑

オレについて

45歳。ブサイクだがセックス が生きがい。
・学生時代:ブサイクと馬鹿にされる
・18歳:初体験しそのまま結婚
・30歳:風俗にハマるが虚しく
・37歳:出会い系を始めW不倫
  →離婚しW不倫相手と一緒に
現在:ほしのあき似の嫁とセフレ三人。
◆一生素敵な女性とヤレる男を目指し中◆

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